Aflevering Zink Zuigtabletten Voor Verkoudheid. Ook Voor Corona Goed?

Zink heeft een bewezen remmend effect op rhino- en coronavirussen in het laboratorium. Verkoudheden worden in ca 30% veroorzaakt door coravirussen. Resultaten - systematic review - 7 RCT's, 575 patiënten - Interventie: Zuigtabletten zinkacetaat of zinkgluconaat 75mg tot 200mg/d (ca 6-8x daags 10-15mg) versus placebo. - 33% verkorting van de duur vd verkoudheid - Let op: gebruik geen zuigtabletten met zgn zinkbinders: mannitol, sorbitol, citroenzuur, tartaarzuur, glycine, palmolie, soyalecitine, katoenzaadolie. Deze verhinderen het vrijkomen van zink in de keelholte Conclusie - Zinkgluconaat of zinkacetaat zuigtabletten gebruik je om de 2-3uur (niet tijdens slapen) - Zink verkort de verkoudheidsduur van 7 naar 4,5 dagen - Let op gebruik geen zuigtabletten met zinkbinders. NB. trials met zink tegen SARS-cov-2 virus zijn ongoing. Referenties - Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage.  JRSM Open. 2017 May 2;8(5): 2054270417694291. doi: 10.1177/2054270417694291.  Link - Thomas S, et al. Effect of High-Dose Zinc and Ascorbic Acid Supplementation vs Usual Care on Symptom Length and Reduction Among Ambulatory Patients With SARS-CoV-2 Infection. JAMA Netw Open 2021;4:e210369. link SOUNDTRACK Sunmessengers. http://sunmessengers.com/  of Youtube