Aflevering Een Meditatieve Terugblik Op Het Afgelopen Jaar

Welkom bij deze meditatie om even stil te staan bij oud en nieuw. Dit is een moment van overgang, een natuurlijk keerpunt. We staan stil bij het oude jaar: wat is afgerond, wat heeft je iets geleerd, en wat mag je nu met zachtheid achterlaten. Neem de tijd om te reflecteren op wat was, zonder oordeel. Daarna richten we onze aandacht op het nieuwe dat zich aandient. Een open ruimte vol mogelijkheden, waarin je intenties mag voelen ontstaan. In deze meditatie bewegen we bewust van oud naar nieuw, met aandacht, dankbaarheid en vertrouwen.