Hypnose is als hydraterende littekencrème een weldaad voor innerlijke littekens die zijn ontstaan door trauma, angsten en belemmerende overtuigingen. Maar er zijn nog veel meer crèmetjes die je kunnen helpen. In deze podcast ga ik op zoek naar de verhalen achter alternatieve therapieën. Ik praat zowel met specialisten, als ervaringsdeskundigen, maar zal ook mijn eigen reis naar meer zingeving met je delen.
95% van wat je gisteren dacht, denk je vandaag ook en 80% van de mensen leeft op de automatische piloot. Veel mensen dénken dat ze bewuste keuzes maken, maar worden in werkelijkheid gestuurd door onbewuste patronen en gewoontes. Hoe door ...
Eerlijker dan dit wordt het niet. In december 2023 zijn Karin Roest en ik ons Droomexperiment gestart. Op dat moment gingen wij bepalen hoe ons jaar zou zijn verlopen alsof het al december 2024 was. Wat zouden we hebben bereikt, wat z ...
In dit tweede deel over mijn Vipassana-meditatiecursus vertel ik wat de laatste dagen me hebben gebracht. Na drie dagen volledige focus op mijn ademhaling, ging ik verder naar de kern van Vipassana: Paññã (wijsheid). Vipassana leerde me ...
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring tijdens de eerste dagen van mijn Vipassana-meditatiecursus. Tien dagen volledige stilte, zonder afleiding, en 10,5 uur per dag mediteren op een simpel stoeltje. Wat klinkt als een uitdagin ...
Net als voorgaande kwartalen bespreken Karin Roest en ik hoe ons Droom-experiment is verlopen in de laatste maanden van het jaar. We komen tot de ontdekking dat het - zeker voor mij - anders is gelopen dan verwacht. Maar dat heeft alles te ...
De beste wensen voor 2025! Dat al je goede voornemens uit mogen komen. Al is de kans helaas heel erg klein.... 92% van de goede voornemens mislukken na 1 maand ?? In deze podcast ga ik uitgebreid in op het fenomeen 'goede voornemens' en ...
Komen opdagen 2024 is bijna afgelopen. En dit is het eerste volle jaar dat ik iedere week een podcast online heb gezet. Ik ben dus iedere week komen opdagen. 52 Afleveringen. Waarvan het merendeel solo's, maar ook een groot deel prachtige ...
De zelfhypnoses die ik tijdens mijn vakantie online heb gezet (#78 t/m 82) worden nog regelmatig beluisterd. Maar 1 hypnose is absoluut favoriet: LEKKER SLAPEN. Deze zelfhypnose wordt namelijk dagelijks door meerdere luisteraars gebruikt ...
Het is 5 graden warmer op de afdeling…. Dat is wat Tineke de Blank en ik terugkregen naar aanleiding van ons Blikverruimers-programma. Een programma waarmee we mensen in het bedrijfsleven helpen om elkaar echt te gaan zien. Niet alleen als ...
Wie is er niet groot mee geworden: Belemmerende overtuigingen... We hebben ze liever niet, maar toch hebben we allemaal mechanische patronen ontwikkeld die ons vroeger wellicht goed van pas kwamen, maar nu als volwassenen vooral tegenhoude ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
