Aflevering #134 - De Geeltjespot: Hoe Kleine Momenten Je Brein Gelukkiger Maken

· Aflevering van de podcast: SMEREN MET BRENDEL

Er is iets geks met ons brein. Het slaat moeiteloos ellende op, maar laat geluk vaak gewoon wegglippen.Toch zijn het juist die kleine, bijna onbenullige momenten die je dag kleur geven. Ik heb er een ritueel van gemaakt. Elke ochtend herinner ik mezelf eraan dat er iets bijzonders kan gebeuren. En één keer per week schrijf ik zo’n moment op een geel briefje en stop het in een glazen pot. Inmiddels ligt er al een stapel in — en telkens als ik er eentje teruglees, verbaas ik me hoe snel ik dit soort dingen anders vergeten zou zijn. In deze aflevering vertel ik waarom dat zo is. Wat er in je brein gebeurt als je wél stil blijft staan bij bijzondere momenten. En hoe een simpel geeltje je geheugen, je aandacht én je energie kan kantelen. Wil je ontdekken wat dit ritueel voor jou en je werk kan doen? Luister mee. Misschien ga je na vandaag zelf ook een pot vullen.

Stem website va het jaar
SMEREN MET BRENDEL

SMEREN MET BRENDEL

Gemaakt door: Nathalie Brendel Eerste aflevering: 06-08-2023

De podcast SMEREN MET BRENDEL heeft in totaal 114 afleveringen

Vorige aflevering

#133 - De verborgen kracht van taal: wat 'niet' met je brein doet

#133 - De verborgen kracht van taal: wat 'niet' met je brein doet

Maker: Nathalie Brendel Datum: 19-09-2025

Volgende aflevering

#135 - Van advocaat naar ademcoach - in gesprek met Sonia Jager

#135 - Van advocaat naar ademcoach - in gesprek met Sonia Jager

Maker: Nathalie Brendel Datum: 03-10-2025

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

#134 - De geeltjespot: hoe kleine momenten je brein gelukkiger maken

SMEREN MET BRENDEL · 26-09-2025

00:00 00:11:42