Aflevering #089 - Hoe Roep Je 45.000 Negatieve Gedachtes Per Dag Een Halt Toe?

Doemdenken. Met gemiddeld 45.000 negatieve gedachtes per dag, zijn we er best goed in. Maar hoe roep je ze een halt toe? Hoe zorg je ervoor dat ze niet de overhand nemen van je humeur, je kijk op het leven en je algehele gestel. In deze podcast vertel ik je over mijn eigen negatieve gedachtes en hoe de '3 zeven methode' van Socrates uitkomst biedt om van 'gedachte te veranderen'.  Kan jij ook wel wat meer positieve gedachtes gebruiken, luister dan vooral naar deze aflevering.