Aflevering #081 - Geleide Meditatie: Lekker Slapen

Ik ben op vakantie, daarom komt er even geen nieuwe SMEREN MET BRENDEL online. Toch wil ik iets waardevols op deze leeg plek achterlaten en dat is deze persoonlijk ingesproken, hypnotische, geleide meditatie. Ik stuur ‘m regelmatig als MP3 naar mijn cliënten, familie, vrienden en bekenden. Eigenlijk naar iedereen die het kan gebruiken. En nu stel ik 'm ook voor altijd ter beschikking aan jou. Dus alsjeblieft. Luister deze vooral 's avonds als je in bed ligt, zodat je nog maar één ding wil en dat is LEKKER SLAPEN (start na 2.55 minuten). Je kunt ook kiezen voor rust, focus & motivatie, zelfvertrouwen en de controlekamer. Voor sommigen van jullie is dit wellicht een eerste kennismaking met hypnose. Zie het dan als een kans om lekker in je eigen vertrouwde omgeving + 20 minuten voor jezelf te nemen. Gun jezelf deze ervaring en check hoe het voelt om even helemaal naar binnen te gaan.  Ga op een rustige plek zitten/liggen waar je niet gestoord wordt en doe voor de beste ervaring een koptelefoon op, of oortjes in. Geniet ervan en tot de volgende podcast!  NOTE: LUISTER DEZE MEDITATIE NIET ALS JE AAN HET RIJDEN BENT, OF EEN MACHINE BESTUURT.