Gemiddeld spenderen jongeren 4 uur per dag aan gamen of series kijken, plus nog 1,5 uur aan appen of snappen. Maar wat doet dat met je mentale gezondheid? In deze aflevering van SMART de podcast bespreken Maamke en Megan hoe social media je kan opslokken, wat de impact is op je welzijn en hoe je weer grip krijgt op je schermtijd. Wil je nog meer SMART de podcast? Gratis steunen kan door ons sterren te geven, een recensie te delen en ons te taggen op Instagram @smartdepodcast wanneer je luistert. Wil je jouw mentale verhaal in de podcast delen? DM ons of stuur een mailtje naar smartdepodcast@gmail.com.
Gemaakt door: SMART de Podcast Eerste aflevering: 26-12-2023
De podcast SMART de podcast heeft in totaal 22 afleveringen
Maker: SMART de Podcast Datum: 19-02-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.