Aflevering Slowwwcast Aflevering #2: Wat Is Rust? (En Wat Niet)

17-05-2022 · Aflevering van de podcast: Slowwwcast van Miriam Evers

In deze aflevering vertel ik over het verschil tussen inchecken en uitchecken en welke vorm je (beter) helpt om fysiek en mentaal te ontspannen. Want hoe vaak pak jij bijvoorbeeld je telefoon als er even een moment van niets is, en 'vul' je dit moment met uitchecken en nieuwe informatie binnenkrijgen? En als je een paar van deze momenten nu eens bewust zou omdraaien met een hele simpele oefening?

Slowwwcast van Miriam Evers

Gemaakt door: Slowwwcast van Miriam Evers Eerste aflevering: 29-05-2022

De podcast Slowwwcast van Miriam Evers heeft in totaal 22 afleveringen

Vorige aflevering

Aflevering #1 van de Slowwwcast

Maker: Slowwwcast van Miriam Evers Datum: 08-12-2021

Volgende aflevering

Slowwwcast aflevering 3: Inchecken

Maker: Slowwwcast van Miriam Evers Datum: 17-05-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.