Aflevering #45: Y - Yes You Can! (Ook Al Heb Je Het Gevoel Dat Je Levenslang Hebt...)

Yes you can! Ook als je het gevoel hebt dat je levenslang hebt; dat je nu eenmaal ''zo'' bent; dat je de rest van je leven dik zal blijven. We kunnen dat omdraaien en dat start bij hoe jij denkt! Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn overtuiging dat ook jij kan afvallen en slank blijven door jezelf te updaten in plaats van te diëten. Want je komt niet aan als je een keer teveel eet als je honger hebt. Je komt aan omdat je structureel teveel eet wanneer honger helemaal geen rol speelt. Dat los je op door harder aan jezelf te werken dan aan je dieet. Je luistert naar de augustus challenge: de Afslank ABC. In de maand augustus krijg je elke dat een letter die we koppelen aan een afslank feit of fabel. In deze aflevering leg ik uit waarom duurzaam afvallen start bij jouw slank mindset. Je kan nog zoveel weten over afvallen, maar als je niet gelooft dat het je zal lukken, zal het je niet lukken... Een nieuwe helpende slank mindset creëren heeft weinig te maken met manifesteren, en alles met slank DOEN. De vraag is: wil jij die moeite doen? Want: Yes you can! Maar alleen als jij inziet dat jij de moeite waard bent om moeite voor te doen! Wil je NU doorpakken? Meld je dan aan voor onze Slank Mindset Masterclass. Je doet al live mee voor maar 4,=. Aanmelden kan hier: https://fitspel.plugandpay.nl/checkout/slank-mindset-masterclass-live Liever zelf rustig starten? Order dan mijn boek. Ontdek hoe de Slank Doen Methode werkt en ga zelf aan de slag met het werkboek! Order jouw exemplaar hier: www.fitspel.nl/boek Was deze aflevering waardevol voor je? Doe een ander dan een plezier door me te volgen, deze te liken, te reviewen of te delen. Dikke Dank! Mira