Aflevering #12: 5 Voeding Tips Om Af Te Vallen Zonder Te Diëten | 21 Dagen Slank Doen Challenge

Tijdens deze 21 Dagen Slank Doen Challenge nodig ik je uit om te starten met van Slank Doen een nieuwe Gewoonte te maken. We sluiten elke video af met een uitwerkopdracht voor jou; want Slank worden en Blijven moet je DOEN! Hallo, mijn naam is Mira Overkleeft, founder van Fitspel en host van dit podcast kanaal. Het is mijn passie om jou te begeleiden met succesvol afvallen. Niet door te diëten, maar door harder aan jezelf te werken dan aan je dieet. In deze aflevering geef ik je 5 voeding tips hoe je kan afvallen zonder te diëten. Wil je weten hoe jij gezond kan eten? Download hier dan de masterclass en infographic (voor op je koelkast): De15 Voedingsregels: https://www.fitspel.nl/15-voedingsregels Probeer de Keep going Clug 1 maand gratis! Is het niets voor je dan kan je zonder gedoe afmelden. Vind je het tof, dan kan je je aanmelden voor introductieprijs van 27,- p/mnd. Check it out: https://fitspel.plugandpay.nl/checkout/keep-going-club-membership Mocht je vragen hebben n.a.v. deze video, stel ze gerust! Ik beantwoord ze met liefde! X Mira #geendieet #motivation #motivatie #goal #doelen #afslanken #afvallen #afvallenzonderhonger #afvallenzonderdieet #afvallendoenwesamen #slankcommunity #keepgoing #keepgoingcommunity #persoonlijkleiderschap #emotieregulatie #voedingsadvies #dieettips