Aflevering #7: Invloed Uitoefenen Op Jouw Eetgedrag Door Emotieregulatie | 21 Dagen Slank Doen Challenge

Tijdens deze 21 Dagen Slank Doen Challege nodig ik je uit om te starten met van Slank Doen een nieuwe Gewoonte te maken. We sluiten elke video af met een uitwerkopdracht voor jou; want Slank worden en Blijven moet je DOEN! Hallo, mijn naam is Mira Overkleeft, founder van Fitspel en host van dit podcastkanaal. Het is mijn passie om jou te begeleiden met succesvol afvallen. Niet door te diëten, maar door harder aan jezelf te werken dan aan je dieet. Dag 7 van deze challenge gaat over hoe jij invloed kan uitoefenen op jouw emoties, waardoor je in staat bent meer bewuste eetkeuzes te maken. Hoe dit werkt en wat je direct kan toepassen vertel ik je in deze video! Mocht je vragen hebben n.a.v. deze video, stel ze gerust! Ik beantwoord ze met liefde! X Mira PS: Wil je meer weten over hoe je van Slank Doen een Gewoonte kan maken? Probeer dan onze Keep Going Club een maan gratis! (Is het niets voor je, dan kan je zonder gedoe afmelden). >>> ?www.fitspel.nl/keepgoingclub? #geendieet #motivation #motivatie #goal #doelen #afslanken #afvallen #afvallenzonderhonger #afvallenzonderdieet #afvallendoenwesamen #slankcommunity #keepgoing #keepgoingcommunity #persoonlijkleiderschap #emotieregulatie #emoties #eetgedrag