Aflevering #293 | Hoe Emoties En Stress Jouw Gedrag Beïnvloeden (Inspiratietafel 3)

Wat jij denkt, bepaalt hoe jij je voelt. Hoe jij je voelt bepaalt wat jij doet. Wat jij doet bepaalt wie jij wordt. Ik heb het zo vaak gezegd; actie is de uiteindelijke bepaler voor jouw resultaat. Maar in welke mate bepalen stress en emoties jouw gedrag? Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Met ruim 25 jaar ervaring als Vitaliteit & Leiderschap Coach help ik jou Blij(er) te worden met Jezelf en jouw Lijf door te werken aan jouw Persoonlijk Leiderschap. In deze 3de InspiratieTafel ben ik in gesprek met: Margot van Essen - Ademcoach http://www.krachtige-eenvoud.nl/, www.instragram.com/krachtige_eenvoud Leonoor Visker - Stressor therapeut en Pijn Reset behandelaar https://www.vitalinkra.nl https://www.instagram.com/vitalinkra en Bas van Pelt - Leert mensen vrij te leven door los te komen van pijn en trauma https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ We spreken over emoties, stress en ontspanning en hoe dit ons gedrag en ons totale gevoel van welbevinden beïnvloedt. We spreken allen vanuit eigen ervaringen en wat we zoal in de praktijk als coach / hulpverlener tegenkomen. Hopelijk haal jij als luisteraar hier kracht en inspiratie uit. Mocht je vragen hebben voor mij of voor 1 van mijn gasten, reageer dan even op deze podcast. Ik zorg er dan voor dat het bij de juiste persoon terecht komt. Wil jij ontdekken hoe jij Blij(er) kan worden met Jezelf en je Lijf door het versterken van Persoonlijk Leiderschap? Check dan even onze site: www.fitspel.nl, download onze gratis app voor dagelijkse tips, motivatie, inspiratie en coaching. Wil je afrekenen met jouw oude manier van afvallen? Plan een gratis 30 minuten free caoching call in: https://www.fitspel.nl/freecall Vond je deze podcast waardevol? Volg ons dan (even het 'belletje' aanklikken), dan hoef je geen aflevering te missen! Dank je voor het luisteren en tot de volgende podcast. X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message