Aflevering #243 | Volhouden Heeft Te Maken Met Emotie (En Weinig Met Wilskracht)

Als het huilen je nader staat dan het lachen omdat het afvallen niet gaat zoals je wil. Als je boos wordt op je partner, omdat hij/zij je gewoon niet begrijpt. Als je je verloren voelt, omdat je nog zoveel moet doen, maar door vermoeidheid er niets uit je handen komt. Het zijn dit soort emoties die ertoe leiden dat je moeite hebt jouw veranderproces vol te houden. Mijn naam is Mira, host van de deze podcast en founder van Fitspel. In deze podcast vertel ik je wat de echte oorzaak is van terugval in oud gedrag. En, minstens zo belangrijk: hoe je daarmee om kan gaan en/of kan voorkomen. In de outro geef ik je een tip mee hoe je zelf hiermee kan starten! Meer weten over 'Een Sterk Lijf & Rust in je Kop' door persoonlijk leiderschap? Check dan onze website: www.fitspel.nl of plan een gratis kennismakingsgesprek in via deze link: https://koalendar.com/e/meeting-met-mira-or-fitspel Natuurlijk mag je ook je vragen hier, via het podcastkanaal stellen. X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message