We zeggen het vaak tegen elkaar: ‘Slaap lekker!’ of ‘Welterusten!’ Voor veel mensen is slapen vanzelfsprekend, maar er is ook een hele grote groep mensen in Nederland die elke nacht wakker ligt. Hoe verbeter je je nachtrust in zo’n geval? Waarom is slapen zo belangrijk en hoe zorgt dat voor meer energie, focus en positiviteit? Je krijgt met de podcast Slaaptijd niet alleen de antwoorden, maar ook toegang tot meer dan 90 slaapmeditaties en sessies met slaapmuziek en natuurgeluiden. Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart. Een goede investering van je tijd, dus. Droom jij ook al bijna weg?
Krijg ?toegang tot alle meditaties? door Slaaptijd te steunen en een ?abonnement? te nemen voor €2,99 per maand. Deze slaapmeditatie met elementen uit hypnose helpt je bij het creëren van positieve veranderingen in je leven. Gebruik ...
Ervaar de kalmerende klanken van 528Hz meditatiemuziek in combinatie met betoverende in de natuur opgenomen geluiden van het gezang van vogels in een uitgestrekt bos. ...
In de natuur opgenomen geluiden van aanspoelende golven, branding, kalm klotsende golven. Hoge kwaliteit stereo natuurgeluiden, op een andere plek opgenomen dan aflevering #77. Slaap de hele nacht en bereik een diepe herstellende slaap met ...
Het luisteren naar natuurgeluiden, zoals watervallen, heeft een positieve invloed heeft op je welzijn, blijkt uit onderzoeken. Het helpt bij het verlagen van stressniveaus, het verminderen van angst en het bevorderen van een gevoel van kal ...
Slaap dieper en kalmer met de rustgevende geluiden van een knapperend haardvuur, de hele nacht door. Geniet van 9 uur pure ontspanning met hoge kwaliteit geknisper en geknetter van houtvuur. Tot ik weer voldoende hersteld ben om meditaties ...
Ik leef enorm toe naar de dag dat ik weer een meditatie kan opnemen. Tot die tijd plaats ik wanneer ik kan een sessie met slaapmuziek of natuurgeluiden om bij in slaap te vallen of de hele nacht bij te slapen. Geef in de Q&A hieronder ...
Nieuwe meditaties laten nog even op zich wachten in verband met mijn herstel. Tot die tijd probeer ik afleveringen met kalmerende natuurgeluiden en/of rustgevende muziek te plaatsen. Slaap de hele nacht kalm en diep met deze in de natuur o ...
Er komen zo gauw mogelijk nieuwe begeleide slaapmeditaties bij. Tot die tijd plaats ik wanneer het kan slaapmuziek met natuurgeluiden. Heb je daarvoor een verzoekje? Vul het hieronder in in de Q&A. ...
Nieuwe geleide slaapmeditaties laten nog even op zich wachten in verband met mijn herstel. Tot die tijd zal ik wanneer ik kan ontspannende slaapmuziekjes met natuurgeluiden toevoegen. Dit keer: zachte klanken op de 1111Hz-frequentie om op ...
Laat je leiden naar een staat van diepe ontspanning, waarin vernieuwing en verjonging plaatsvindt. Voel hoe je hele systeem een nieuwe optimale balans vindt, en je de richting wijst naar jouw beste leven. Scroll naar 03:10 om de inleidin ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
