In deze aflevering leg ik uit wat het effect van schermtijd is op het slaappatroon van je baby en waarom het belangrijk is om hiermee voorzichtig te zijn. Ook deel ik praktische tips om schermgebruik te beperken en zo je kindje te helpen beter te slapen. ?? Wat schermtijd precies inhoudt voor jonge kinderen?? Waarom schermtijd invloed kan hebben op de biologische klok en slaapkwaliteit?? Hoe je schermtijd slim en verantwoord kunt inzetten of vermijden?? Praktische tips om schermtijd te beperken zonder stress Maak je je zorgen over schermtijd en de impact op het slapen van je kindje? Deze aflevering geeft je inzicht en handige handvatten om een gezonde balans te vinden. Wil je nog meer praktische tips om je kindje te helpen beter te slapen? Download dan mijn gratis slaapgids '7 tips om je kindje door te laten slapen'. Je vindt de link hier. Heb je na het luisteren vragen? Stuur me gerust een DM op Instagram of mail naar sanne@slaapcircus.com ??
Gemaakt door: Slaapcircus Eerste aflevering: 09-02-2025
De podcast Slaapcircus – de podcast: Rustige nachten, vrolijke kinderen heeft in totaal 21 afleveringen
Maker: Slaapcircus Datum: 29-05-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.