Slaapgebrek is zwaar, of je nu een pasgeboren baby hebt of een dreumes die steeds wakker wordt. Gelukkig is er een oplossing! In de podcast deel ik, Sanne Vermijs, praktische tips en wetenschappelijke inzichten over baby- en kinderslaap. We behandelen alles wat met slaap én opvoeding te maken heeft: van oververmoeidheid voorkomen tot je kindje helpen zelfstandig in slaap te vallen en de juiste balans tussen slapen en opvoeden vinden. Met nuchtere, werkbare adviezen help ik jou en je kindje naar een betere nachtrust. Want een uitgeruste ouder is een leukere ouder!
Sinterklaas is weer in het land! En dat zorgt vaak voor spanningen en onrustige nachten. In deze aflevering bespreek ik: ?? Wat er in het hoofd van je kind gebeurt tijdens de Sinterklaasperiode ?? Waarom fantasie, verwachtingen en prikk ...
Veel ouders vragen zich af: bestaat er zoiets als de perfecte bedtijd voor je kindje? En waarom lukt het de ene avond wel om op tijd in bed te liggen, en de andere avond niet? In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp bedtijd en o ...
Veel ouders herkennen het: je kindje kan alleen in slaap vallen op jouw arm, borst of schoot. Alsof dat de enige manier is waarop het lukt. En ondertussen zit je kindje altijd aan je vastgeplakt, waardoor je nauwelijks tijd voor jezelf heb ...
Tegenwoordig vliegen de meningen over samen slapen je om de oren: de één zegt dat het prima kan, de ander raadt het juist af. Maar wat is nu écht veilig slapen? In deze aflevering bespreek ik: ?? Wat bedsharing precies is en waarom zoveel ...
Aflevering 33 Slaapcoaching werkt niet? De 4 echte redenen waarom Slaapcoaching geprobeerd, maar het werkte niet? Je bent niet de enige die dat denkt. In deze aflevering vertel ik waarom slaapcoaching soms niet het gewenste resultaat geeft ...
Samen slapen met je baby… hoe doe je dat veilig en praktisch? In deze aflevering duik ik in co-sleeping, de voordelen van een co-sleeper, en hoe je je kindje rustig kunt laten wennen aan een eigen bedje. Wat je in deze aflevering ontdekt:? ...
Aflevering 31: Wintertijd/winteruur – hoe schakel je het beste over De herfst is begonnen en de wintertijd staat weer voor de deur. De klok gaat een uur terug… en dat betekent voor ouders een uur eerder wakker en voor je kindje vaak ook. I ...
Aflevering 30: Mijn kind wil niet slapen – hoe pak je dat aan? Avonden vol strijd, eindeloos wiegen, nog een extra verhaaltje of een slokje water… En zodra je denkt dat je kindje eindelijk slaapt, gaan die oogjes weer open. Herkenbaar? In ...
Na jaren van dalende cijfers zien we helaas dat het aantal gevallen van wiegendood weer toeneemt. Hoe kan dat, en vooral: wat kun jij doen om je baby zo veilig mogelijk te laten slapen? Wat je in deze aflevering ontdekt: ??? Waarom het aan ...
Voor veel ouders is slapen op de opvang of bij een gastouder een spannend onderwerp. Je kindje slaapt thuis prima, maar op de opvang kan het ineens anders gaan. In deze aflevering bespreek ik hoe je je kindje kunt helpen wennen aan dutjes ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
