Slaapgebrek is zwaar, of je nu een pasgeboren baby hebt of een dreumes die steeds wakker wordt. Gelukkig is er een oplossing! In de podcast deel ik, Sanne Vermijs, praktische tips en wetenschappelijke inzichten over baby- en kinderslaap. We behandelen alles wat met slaap én opvoeding te maken heeft: van oververmoeidheid voorkomen tot je kindje helpen zelfstandig in slaap te vallen en de juiste balans tussen slapen en opvoeden vinden. Met nuchtere, werkbare adviezen help ik jou en je kindje naar een betere nachtrust. Want een uitgeruste ouder is een leukere ouder!
In deze aflevering bespreken we waarom het middagdutje zo belangrijk is voor de slaap van je kindje en hoe je het middagdutje optimaal kunt afstemmen op het ritme van je kindje. Misschien herken je het wel, het ene moment slaapt je kindje ...
Heeft jouw peuter last van slaapproblemen sinds de komst van een broertje of zusje? Onrustige nachten, vaker wakker worden, moeilijker in slaap vallen, het zijn veelvoorkomende veranderingen als er een baby in huis komt. In deze aflevering ...
Aflevering 7: Nachtmerries of nachtangsten? Wat als je kind 's nachts angstig wordt? Wordt jouw kindje 's nachts plots huilend wakker en weet je niet wat er aan de hand is? Heeft het een nachtmerrie gehad, of is er iets anders aan de hand, ...
In deze aflevering bespreek ik waarom voorkeurgedrag bij kinderen vaak voorkomt en hoe je daar als ouder het beste mee om kunt gaan. Het is heel normaal dat kinderen soms meer naar de ene ouder neigen, maar dit is slechts een fase die weer ...
In deze aflevering stel ik mezelf eindelijk eens goed voor! Want hoe ben ik eigenlijk kinderslaapcoach geworden? En hoe combineer ik dat met mijn werk als stewardess én het moederschap? Je hoort:? Hoe mijn achtergrond als verpleegkundige e ...
Heeft jouw baby of peuter moeite met slapen, is hij prikkelbaar of hyperactief? Dan kan oververmoeidheid een grote rol spelen. In deze aflevering ontdek je hoe je slaaptekort bij je kind herkent, wat de gevolgen zijn en, het allerbelangrij ...
In deze aflevering bespreek ik waarom veel kindjes huilen bij bedtijd en wat je hieraan kunt doen. Er zijn vijf veelvoorkomende oorzaken: - Je kindje kan niet zelfstandig in slaap vallen. - Oververmoeidheid. - Verlatingsangst. ...
In deze aflevering duiken we in de slaap van newborns en bespreken we wat je kunt verwachten in de eerste 12 weken van je baby’s leven. Hoeveel slaap heeft je baby nodig, wat is normaal en wanneer kun je het ritme gaan verwachten? We bes ...
Aflevering 1 - Waarom slaap cruciaal is voor jou en je kindje In deze aflevering leer ik je waarom slaap zo belangrijk is, zowel voor jou als voor je kindje. Ik duik in de wetenschap achter slapen en leg uit hoe het brein en lichaam v ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
