Aflevering #7 Nachtmerries Of Nachtangsten? Wat Kun Je Doen Als Je Kind 'S Nachts Angstig Wordt?

Aflevering 7: Nachtmerries of nachtangsten? Wat als je kind 's nachts angstig wordt? Wordt jouw kindje 's nachts plots huilend wakker en weet je niet wat er aan de hand is? Heeft het een nachtmerrie gehad, of is er iets anders aan de hand, zoals een nachtangst? In deze aflevering leg ik het verschil uit tussen nachtmerries en nachtangsten, en nog belangrijker wat je als ouder kunt doen om je kind te helpen. We gaan in deze aflevering in op:?? Nachtmerries – Hoe herken je ze, waarom komen ze voor en hoe troost je je kindje zonder de angst groter te maken??? Nachtangsten – Waarom reageert je kind niet op troost en waarom is het beter om niet in te grijpen??? Wat kun je doen? – Praktische tips om nachtmerries te verminderen en nachtangsten te voorkomen.  Extra tip: Oververmoeidheid speelt een grote rol bij nachtangsten. Een goed ritme en een rustgevende bedtijdroutine kunnen helpen om deze angstige momenten te verminderen. Ga naar www.slaapcircus.nl/gratis-slaapgids en ontvang direct mijn 7 beste slaaptips! ??