Aflevering #2 Slaap Bij Newborns - Wat Je Kunt Verwachten In De Eerste Maanden

In deze aflevering duiken we in de slaap van newborns en bespreken we wat je kunt verwachten in de eerste 12 weken van je baby’s leven. Hoeveel slaap heeft je baby nodig, wat is normaal en wanneer kun je het ritme gaan verwachten? We bespreken hoe de slaap in de eerste weken volledig onvoorspelbaar kan zijn, hoe je baby zich geleidelijk aan meer bewust wordt van zijn of haar omgeving en wat je kunt doen om je kleintje te ondersteunen in het ontwikkelen van een gezonde slaap. Wat leer je in deze aflevering? ·       Week 1-2: Waarom je baby zoveel slaapt en hoe je dit kunt ondersteunen. ·       Week 3-4: Hoe de slaap verandert als je baby alerter wordt en wat je kunt doen om het slaapritme te verbeteren. ·       Week 5-6: De huilpiek en hoe een klein ritme je baby kan helpen om beter te slapen. ·       Week 7-8: Hoe je baby steeds meer zelfstandigheid in de slaap ontwikkelt. ·       Week 9-10: Wat te doen als je baby langer achter elkaar slaapt, maar de slaap nog steeds onvoorspelbaar is. ·       Week 11-12: Hoe je baby zijn ritme vindt en wat normaal is in de overgang naar meer regelmatige slaap. Praktische tipsIk geef je praktische tips voor het ondersteunen van je baby in zijn of haar slaap. Denk aan het creëren van een rustige slaapomgeving, het invoeren van ritmes en het helpen van je baby om zelf in slaap te vallen. Wil je meer weten over hoe je de slaap van je kindje kunt verbeteren?Download mijn gratis slaapgids ‘7 tips om je kindje door te laten slapen’ en krijg direct handvatten voor betere nachten. Je vindt de link hier:Gratis slaapgids downloaden Meer hulp nodig met de slaap van je kindje?Een goede nachtrust is de basis voor een gelukkig en gezond gezin. Of het nu gaat om het verbeteren van de slaaproutines of het aanpakken van specifieke slaapproblemen, ik help je graag verder. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in via de volgende link en ontdek hoe je met kleine aanpassingen grote stappen kunt zetten naar betere nachten voor jouw kindje én jezelf:Kennismakingsgesprek plannen