Welkom bij Semi Interessant, waarin wij (Ruben Havertz & Nick Spapens) je alles vertellen over de zaken die wij interessant vinden. Van productiviteit tips, tot startup nieuws, duurzaamheidsfeitjes, en zelfs financiële onafhankelijkheid. Afgewisseld met de nodige comic relief. Verwacht niets, maar krijg veel. Als er maar gelachen wordt.
Wat gebeurt er als jij stopt met zorgen voor je ouders? Of als je eindelijk hun erkenning loslaat? In dit tweede deel met systemisch expert Els van Steijn gaan we dieper in op wat van jou is, en wat van een ander. We praten over boosheid ...
Waarom blijf je steeds in dezelfde dynamiek belanden met je partner, ouders of collega’s? Waarom voelt het alsof je jezelf telkens verliest, te veel geeft of juist afsluit? Volgens systemisch coach en bestseller-auteur Els van Steijn heeft ...
Thomas Esselink is oprichter van Lngvty en deelt zijn inzichten over gezondheid, veroudering en mentale fitheid. Wat werkt echt als je langer gezond en scherp wilt blijven? En welke fabels rond longevity kosten je energie zonder resultaat? ...
Gezond oud worden is geen toeval. Het is een optelsom van keuzes die je nu maakt. Thomas Esselink, oprichter van Lngvty, legt uit hoe je jouw veroudering kunt vertragen en jarenlang fit, scherp en sterk blijft. Niet met biohype of dure poe ...
Veel relaties beginnen vanuit chemie, aantrekking en oude patronen. Maar hoe beweeg je van een onbewuste relatie vol triggers naar een bewuste relatie gebaseerd op veiligheid, waardering en volwassen liefde? In dit tweede deel met relatiet ...
Wat als verliefdheid je vooral triggert op oude pijn, in plaats van je dichter bij de liefde brengt? In deze nieuwe sessie met relatietherapeut Bregje Jonkhart duiken we diep in de verwarring tussen chemie, hechting en gezonde liefde. Rube ...
Paniekaanvallen, financiële stress en een identiteit gebouwd op presteren. Jorg Ruis, ondernemer, vertelt hoe hij volledig vastliep en waarom hij besloot om alles los te laten. Van marketingdirecteur naar mini-pensioen, van schuld naar rus ...
AI maakt alles makkelijker. Maar wat doet dat gemak met ons brein? Neuropsycholoog Erik Scherder waarschuwt voor de sluipende effecten van technologie op onze hersenen. Minder beweging, kortere aandacht, oppervlakkiger denken. Jongeren s ...
Alzheimer begint niet wanneer je vergeetachtig wordt, maar decennia eerder. In de structuur van je hersenen. En juist in die stille jaren valt er het meest te winnen. Wat gebeurt er in je hersenen als je ouder wordt? Hoe ontstaan ziekten ...
Veel mensen willen minder stress. Maar wat als je er juist beter in moet worden? Timo Hans, auteur van de bestseller Stress is een kunst, legt uit waarom stress geen vijand is, maar een trainbare vaardigheid. Hij ontwikkelde een methode ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
