Aflevering #64 “Self Care Tools: Overprikkeling Tijdens De Feestdagen

De decembermaand, de drukke maand met een overdaad aan prikkels wat ervoor zorgt dat er veel zijn die het maar niks vinden. Met tegenzin ga je naar de verplichte afspraken en je kan al uitkijken naar januari als het weer wat rustiger is. In deze afl maak ik je bewust van jouw eigen keuzes hierin, zowel in de planning als in hoe jij jezelf met Self Care kan ontprikkelen zodat je de drukke dagen als fijn en gezellig en relaxed gaat ervaren ?? liefs Inge --- Send in a voice message: https://anchor.fm/inge-mol/message