Aflevering #39 ‘Controle Kwijt? Zo Krijg Je De Controle Terug’

Je kan wel weten hoe het stress systeem werkt maar het is veel leuker om te weten hoe je ontspan systeem werkt want dan ga je controle krijgen over je lichaam. Angst ontstaat door triggers die uiten in een alerte paniekerige staat, waardoor je snel geïrriteerd bent etc. Hoe fijn als je meer over jezelf en je stress systeem weet zodat je zelf de controle terug krijgt over je lichaam door bepaalde tools in te zetten:) Dit hoor je in deze aflevering! Meer weten? Volg me op Instagram of vraag vrijblijvend een belletje met mij aan via de site www.COACHVOORJELEVEN.nl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/inge-mol/message