Aflevering #16 Hoe Ga Ik Om Met Lichaamstriggers?

Lichaamstriggers zijn acties of gebeurtenissen die je onzeker maken over je lichaam. Een soort red flag die loeihard (en vaak zeer onnodig) afgaat in je hoofd. We kennen ze allemaal, maar hoe ga je er juist mee om én vooral wat is de goede manier? Dat vertel ik je allemaal in deze aflevering van Seg Celien! Meer leren over lichaamstriggers, lichaamssbeeld en gezondheid? Zet je dan zeker hier op de wachtlijst voor Destination Healthy Habits! Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90