Geleide meditatie en ademoefeningen die je rust en verbetering van kwaliteit van leven geven. De oefeningen, door Kees Schilder ingesproken, zullen stress en daaraan gerelateerde klachten sterk verminderen of laten verdwijnen.
Er is maar één manier om de beperkingen van je gedachten te transcenderen, zodat je niet gevangen zit in je kleine zelf, je ego, met zijn wensen, angsten fantasieën, sympathieën en antipathieën. Richt je, of zie, voor de rest van je leve ...
Transformeren van je bewustzijn is niet eenvoudig. Toch zijn er manieren om dat te bewerkstelligen.In deze podcast geef ik je die. ...
Deze meditatie helpt je om vastzittende emoties of trauma's te helen. ...
Een meditatie die door een lichte hypnose het hart opent. ...
Een ingesproken, geleide meditatie op het hart. Om je hart te openen ...
Een oefening om te leren je emoties te accepteren en te beheersen ...
Oefening om je innerlijke lichaam of levensenergie te voelen ...
Autogene training is een vorm van zelfhypnose. Door frequent, regelmatig en vooral systematisch oefenen kan deze techniek van autosuggestie die leidt tot een diepe en weldadige ontspanning, na relatief korte tijd worden beheerst. Bij het o ...
Ervaar dat je NIET je gedachten bent ...
Betreedt een ruimte waar je je ziel ontmoet ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
