Weg met die onrust! De podcast voor mensen die meer innerlijke rust & verbinding willen vinden. Word je bewuster door te zijn. Dan is het leven zoveel mooier! Podcast door Enmove - coaching by Harmke
Bij voor jezelf zorgen denken we vaak vooral aan de fysieke gezondheid. Sporten, gezond eten.. maar er zijn nog 3 andere vlakken waar je aan kunt werken om die rust en voldoening te ervaren. In deze podcast heb ik het over deze gebieden en ...
Een laagdrempelige ademhalingsoefening. Juist als je last hebt van onrust of spanning kun je deze oefening van enkele minuten beluisteren. Zodat jouw ademhaling rustiger wordt en jouw lichaam meer ontspant. Probeer het eens en laat je meevo ...
Het wordt vaak gezien als zweverig, meditatie of oefeningen om de rust in jezelf op te zoeken. We gaan maar door en door en door, staan continu op ‘aan’ en kunnen moeilijk ontspannen. Maar hoe bereik je nou die rust? In deze podcast concret ...
Veel mensen verlangen naar diepgang. Maar hoe kom je daar? In deze aflevering neem ik je mee naar de essentie en geef ik je concreet mee wat er voor nodig is en hoe jij meer diepgang gaat ervaren. Volg me ook op Instagram: harmke_enmove V ...
Ik zie het regelmatig. Je weet waar je hart van in de fik gaat, je hebt vakantie en bruist van de inspiratie, jij wilt dit! Je gaat ermee aan de slag, fantaseert erop los. Je wordt er blij van. En dan.. kom je weer thuis, waar er geen ruimt ...
In deze podcast: In deze maatschappij hebben we al te maken met zoveel prikkels. En wat doen zoveel mensen, er nog een schepje bovenop. We vergeten de momenten van rust. We weten niet meer waar we van opladen of hebben moeite met echt onts ...
Herken je dat? Je hebt een leuk huis, een leuke baan en toch heb je last van die onrust. Hoe kan dat?! In deze podcast vertel ik je mijn persoonlijke ervaringen hiermee en een concreet voorbeeld hoe je wel voldoening kunt halen uit het leve ...
We streven altijd naar meer. Een hoger salaris, een mooier huis, een duurdere auto. Maar wanneer is het genoeg? En nog beter, haal je daar echt voldoening uit? Op een gegeven moment kom je op een punt in je leven dat je je afvraagt of dit h ...
Wat maakt het dat eenzaamheid een taboe is? Dat we dat voor onszelf houden? Je hebt het goed voor elkaar, maar schaamt je dat je onrust/onvrede voelt. Je hebt eenzame momenten, maar komt er niet voor uit. Hoe ga je toe naar het verlangen na ...
Side note: dit is een podcast van de periode waarin ik voornamelijk leidinggevenden coachte. Inmiddels coach ik alle harde werkers die last hebben van onrust. Ik heb deze aflevering bewust niet verwijderd, omdat deze waardevol is voor ieder ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
