Aflevering #51 Prikkels Verwerken & Waardevolle Oefening

Je staat continu op ‘aan’. Hoe verwerk je al die prikkels? Door eerst een stap terug te zetten, stil te staan. In deze aflevering neem ik je mee in hoe een simpele oefening je helpt om rust in de rest van de dag te ervaren en het oude (prikkels en energie van anderen) los te laten. Kun je hier hulp bij gebruiken? Vraag dan een matchcall aan voor een coachtraject waarin ik je een spiegel voorhoudt en je stap voor stap help naar meer rust in je hoofd, meer voldoening en meer tevredenheid in je leven. www.enmove.nl/coaching