Aflevering Tips Voor Een Positief Zelfbeeld

Een negatief zelfbeeld heeft zachtgezegd eeeh.. negatieve gevolgen die niet mals zijn. Het kan leiden tot depressie, burn-out, verslaving, schaamte, eetstoornis, perfectionisme, (faal)angst. Het kan leiden tot lijden dus. In deze podcast krijg je 8 tips waar je mee aan de slag kunt, want wanneer je een laag zelfbeeld hebt, dan is dat wat je moet doen: het serieus nemen en aan de slag gaan. En het goede nieuws: een positief zelfbeeld is gewoon te bereiken, ook voor jou! Wil je 2026 ook positief starten? Doe dan nog mee aan de cursus Positief Zelfbeeld. Hier vind je alle info en kun je je direct aanmelden. Later volgt een uitgebreide, online masterclass boordevol informatie, inzichten en bovenal oefeningen waar je mee aan de slag kunt. Wil je die niet missen? Stuur dan alvast een mailtje naar: goudje@runfreegroningen.nl Volg me op instagram.nl/goudje_runfree voor meer tips, info en lollige stories! Over burn-out, zelfbeeld, mentale gezondheid, psychologie