00:03:26
Maak het jezelf makkelijk om je aan je eigen beloften te houden. ...
De Praktijk tegen Stress - Abigael Verspoor podcast
De Praktijk tegen Stress - Abigael Verspoor
Weg met vermoeidheid en stress. Omdat de wereld op jou zit te wachten.
- Podcast gepubliceerd op: 7-5-2023 01:26:02
- Maker: Praktijk tegen Stress
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 22-12-2024 10:51:00
- Datum eerste aflevering: 5-3-2021 09:52:49
- Datum laatste aflevering: 30-4-2021 09:03:25
8 Afleveringen
-
-
00:03:26
Door aan het begin van de week 1 ding te kiezen wat voor jou echt het belangrijkste is, creëer je rust en focus. ...
-
00:04:08
Iedere keer als je jezelf iets voorneemt dan maak je een kleine belofte aan jezelf. ...
-
00:04:16
Waarom grote plannen niet werken en wat je wel kan doen om je doel te bereiken. ...
-
00:04:01
Wat als je moet huilen terwijl je eigenlijk boos bent? Of als je steeds boos wiedt, terwijl dat niet oplucht. ...
-
00:04:16
Perfectionisme maakt dat we raken niet afmaken. Maar wat gebeurt er als we het ‘verhaal’ over onszelf niet meer zouden geloven? ...
-
00:02:14
Uitstelgedrag is een grote bron van stress. In twee minuten uitleg waar het vandaan komt en wat je er aan kan doen! ...
-
00:00:52
Van deze aflevering is nog geen beschrijving beschikbaar! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
