Aflevering 019 | Veerkracht: Wat En Hoe?

Veerkracht. Ja, dat hippe woord dat zo van een tegeltje geplukt lijkt en te pas en te onpas rond wordt rondgestrooid op social media. Tijd om er ons wat meer in te verdiepen! In deze aflevering: - wat is veerkracht? - wat zijn de effecten van veerkracht? - hoe vergroot je je veerkracht? Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen als coach? Neem gerust contact met me op: +31 644 267 918 | marianne@rokku-kaijo.com © Muziek: Goodlife XXL – Marianne Reijnen (2011) Thoughts – Marianne Reijnen (2022) Bronnen: Cohn, M. A., Fredrickson, B. L., Brown, S. L., Mikels, J. A., & Conway, A. M. (2009). Happiness unpacked: Positive emotions increase life satisfaction by building resilience. Emotion, 9(3), 361–368. https://doi.org/10.1037/a0015952 The Secret to Building Resilience. (2021, 17 september). Harvard Business Review. Geraadpleegd op 28 juni 2022, van https://hbr.org/2021/01/the-secret-to-building-resilience What Really Makes Us Resilient? (2021, 30 augustus). Harvard Business Review. Geraadpleegd op 28 juni 2022, van https://hbr.org/2020/09/what-really-makes-us-resilient?ab=at_art_art_1x4_s01 Luthans, Fred; Avolio, Bruce J.; Avey, James B.; and Norman, Steven M., "Positive Psychological Capital: Measurement and Relationship with Performance and Satisfaction" (2007). Leadership Institute Faculty Publications. 11. Yi, J. P., Vitaliano, P. P., Smith, R. E., Yi, J. C., & Weinger, K. (2008). The role of resilience on psychological adjustment and physical health in patients with diabetes. British Journal of Health Psychology, 13(2), 311–325. https://doi.org/10.1348/135910707x186994