Je staat vol in het leven. Je wil weer stralen en lekker in je vel zitten. Je weet wel wat je nodig hebt. Mentaal en fysiek wil je een boost. Maar hoe ga je dat nu doen? Met deze podcasts van Mir (Mirjam van der Meij) krijg je veel tips en informatie waarmee jij je stapjes in de goede richting gaat zetten. Je gaat je fit voelen en je gaat stralen. ?? Rise and Shine met Mir ??
?Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit? ??Wat doe jij in tijden van COVID-19 met meer thuis zijn en met veel dingen die nu niet kunnen. Hoe kleur jij je dag in? Waar krijg jij nu energie van??? Via een zoomgesprek hebben Mirjam Koornne ...
MIrjam Koorneef en Mirjam van der Meij zijn gelijkgestemden en zijn beiden members van de Mpop-communiteit van Simone Levie. Via een zoomsessie hebben ze elkaar ontmoet. Dit resulteert in een samen opgenomen inspirerende podcast over hun ve ...
Je bent verknocht aan je tablet, laptop, telefoon en digitale media. Dit heeft helaas slechte gevolgen voor jou. ??Het is de hoogste tijd om echt te gaan schrijven met pen en papier, het levert je heel veel op, het bespaart je hersencellen ...
“Niets doen”, “leegte”, “niet handelen”, “zonder inspanning” hebben in de Nederlandse taal een negatieve bijklank. In Tao zijn deze begrippen het summum voor je staat van z i j n. Het heeft alles te maken met taal, aan woorden verbinden w ...
Slapen is een van onze eerste levensbehoeften. Goed en voldoende slapen is hartstikke belangrijk voor je gezondheid. Slaap je slecht en te weinig, dan liggen gezondheidsrisico’s op de loer. Na een paar nachten slecht slapen voel je je moe e ...
Heb jij dromen over jouw leukere leven, een nieuw huis, een andere baan, een nieuwe relatie, bewuster en gezonder leven, positieve gedachtes, energiek in je leven staan? ?Om je dromen te gaan leven, ga je van start met het bepalen van je do ...
Licht ??en liefde ??uitstralen kunnen we allemaal. In deze podcast kom je met een metafoor en een gedicht dichterbij je stralende kern. Speciaal voor jou heb ik een oefening ingesproken, die jij helemaal op je eigen tempo kunt doen, Je maak ...
Je mag gerust vaker NEE zeggen! ?? NEE zeggen heeft alles te maken met positiviteit ?? Met Nee zeggen bewaak je je grenzen?? Nee zeggen maakt dat je gezonde keuzes maakt ?? Met NEE zeggen heb je meer focus op de dingen die je echt leuk vin ...
Het gedachtegoed Positieve Gezondheid verspreidt zich als een gezonde olievlek door heel Nederland en over de grenzen. Wat betekent gezondheid voor jou, wat is belangrijk voor jou? Wat kan Positieve Gezondheid voor jou, voor jouw organisati ...
Eet jij vaak brood en weet je wat er in zit? Ik neem je mee in de ingrediënten en vertel over wanneer je brood volkoren is. En als bonus krijg je een gezond volkoren broodrecept om lekker zelf te gaan bakken en om mee te gaan variëren. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
