Puur-Yoga podcast

37 Afleveringen

• 00:05:43

  Korte meditatie om mindful wakker te worden ??

  05-05-2020

  Vijf minuten om je dag rustig en met aandacht te beginnen. ...

• 00:13:14

  Deel 1 uit het boek Boeddha en de uil. Over Dhukka en Maya.

  18-04-2020

  Ik lees jullie graag dit eerste deel uit dit prachtige boek voor. Ik raad je aan om het aan te schaffen en af en toe eens te lezen en te mediteren op wat je las. Hoofdstuk per hoofdstuk. ...

• 00:11:00

  De uil van Boeddha vertelt ons over een leven zonder illusie en lijden.

  18-04-2020

  Kennismaking met een prachtig boekje vol wijsheid op een heel heldere manier gebracht. Geschreven door Jaap Hiddinga. ...

• 00:11:07

  De koppige tuinvrouw. Een verhaal over wat jij aandacht geeft + meditatie oefening.

  14-04-2020

  Alles wat je aandacht geeft dat groeit...waar kies je voor? Inspiratie uit het boek "De wijsheid van de witte wolf" van Aljoscha Long en Ronald Schweppe. ...

• 00:25:00

  Dag 6 ontspanningsoefening voor kinderen ?? ontmoeting van je totemdier.

  13-04-2020

  Welk dier brengt jou kracht en levenslessen? Totemdieren – ook wel krachtdieren of medicijndieren genoemd – stammen uit de tijd van de Indianen. Elk dier beschikt over bepaalde eigenschappen waar je kracht kunt van krijgen. Deze oefening is ...

• 00:15:08

  Dag 5 : ontspanningsoefening voor kinderen ?? De reuzeglijbaan in de natuur.

  11-04-2020

  Een speelse oefening die kinderen laat genieten van het lichte gevoel van glijden op een glijbaan, loslaten...en de gedragenheid van het water. Dit in een mooi kader van moeder natuur. ?? ...

• 00:59:38

  Dag 4 : Ontspanningsoefening voor kinderen ?? het magische kasteel in de wolken.

  08-04-2020

  Een relaxerende oefening om bij voorkeur 's avonds te doen. ...

• 00:17:33

  Dag 3 : ontspanningsoefening voor kinderen ?? De Boomhut.

  07-04-2020

  Een aardende boomvisualisatie met het creëren van een eigen boomhut. ...

• 00:16:40

  Dag 2 : Relaxatie oefening voor kinderen ?? Dagje aan de zee.

  06-04-2020

  Een heerlijke visualisatie met een magisch einde. Voor kinderen tussen 5 en 11 jaar. ...

• 00:14:46

  Dag 1: Visualisatie ?? een veilig plekje.

  05-04-2020

  Een geleide ontspanning voor kinderen tussen 5 en 11 jaar oud. ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.