Aflevering # 8 Omarm Het Voorjaar. Wat De Natuur Voor Je Doet.

Realiseer je dat je een biologisch wezen bent. Dat hoe je je voelt, je gezondheid, vanuit de natuur komt. Je blote voeten in het zand, de zon op je huid, de fysieke aanraking van een ander doet veel meer voor je dan een dag shoppen. Wat is geluk nou echt? Is het dat je op vakantie kan gaan? Dat je kunt shoppen en enorm veel geld kan uitgeven aan kleding of andere luxe dingen? Of zit het geluk en gezondheid juist in die andere dingen die we nu soms ook wel heel erg moeten missen? Het contact met onze vrienden en onze familie. De mensen die dicht bij ons staan. Ook daar zie je dat we biologische wezens zijn. Omdat we merken dat het contact met mensen bepaalt hoe we ons voelen. Het effect letterlijk op je lichaam als iemand je fysiek vasthoudt. De handdruk, de knuffel. Het maakt veel uit hoe we ons voelen. Door voorbij te gaan aan onze biologische blauwdruk kan ons letterlijk ziek maken. Je te realiseren wat het effect op jouw geluk en gezondheid is, is al zo belangrijk. Het is ook goed om je te realiseren wat het effect is van al het nieuws dat de hele dag tot ons komt. Wat dit met je brein doet. En dus met je lijf. En hoe je hier op een goede manier mee omgaat. Deze podcast helpt je om je bewust te worden. Even stil te staan bij wat belangrijk is voor jouw geluk en gezondheid. Enjoy! Regelmatig updates en inspiratie in je mailbox? Schrijf je in voor je dosis geluk en inspiratie: www.puurchris.nl/inschrijven