Aflevering #57 | Calorieën Tellen Werkt Niet?! - Dr Jason Fung

Bron 1: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00156.2017?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org   Bron 2: https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/diets-weight-loss-carbohydrate-protein-fat/  Bron 3: http://nwcr.ws/Research/default.htm Wil je dat we volgende keer jouw vraag behandelen, stuur ons dan een bericht op Instagram!  @project_ijzersterk Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl  We bespreken in deze podcast:  0:00 Leugens over de caloriebalans?! 1:08 Zijn alle calorieën hetzelfde? 2:55 Hebben hormonen invloed op de caloriebalans? 3:50 Is calorieën bijhouden té simpel? 6:44 100 jaar oude studies?! 9:15 Verbrand je minder als je minder eet? 13:40 Studies die het tegendeel bewijzen! 17:00 Het gevaar van dit soort video's. 18:10 Waarom ik dit doe!