Aflevering 09 | Fysiek Herstel Na Een Miskraam Of Vroeggeboorte

Helaas eindigt 1 op de 4 zwangerschappen in een miskraam. Sommige vrouwen krijgen te maken met een vroeggeboorte of een afgebroken zwangerschap. In deze podcast aandacht voor fysiek herstel na een miskraam of vroeggeboorte. Wanneer mag iemand weer sporten en hoe bouw je dit rustig op. Ook deel ik mijn eigen verhaal met een vroeggeboorte (trigger warning). Luister deze podcast als je werkt met zwangere vrouwen en moeders of zelf ervaring hebt met een miskraam of vroeggeboorte. - Volg PowerMama op Instagram via ???????@powermama.nl??????? en stuur een DM als je in contact wil komen. - Kijk voor meer informatie over de opleiding over pre- en postnatale fitness of de PowerMama licentie op ???????https://powermama.nl/??????? - Download de gratis checklist 'Trainen rondom de zwangerschap' via ???????https://powermama.nl/gratis/??????? - Volg het gratis webinar '7 do's and don'ts bij trainen rondom de zwangerschap' via: https://powermama.nl/webinar/ - Vind een PowerMama Coach via ???????https://powermama.nl/coaches/??