Aflevering 08 | 6 Fabels Over Sporten Tijdens De Zwangerschap

Over sporten tijdens de zwangerschap gaan veel fabeltjes rond. In deze podcast bespreek ik 6 hardnekkige fabels. Bijvoorbeeld: mogen zwangere vrouwen écht maar 10 kilogram tillen? Waar komt dit advies vandaan en klopt dat wel? Deze en nog 5 andere fabels ontkracht ik in deze podcast. Luister je mee? - Volg PowerMama op Instagram via ??????@powermama.nl?????? en stuur een DM als je in contact wil komen. - Kijk voor meer informatie over de opleiding over pre- en postnatale fitness of de PowerMama licentie op ??????https://powermama.nl/?????? - Download de gratis checklist 'Trainen rondom de zwangerschap' via ??????https://powermama.nl/gratis/?????? - Vind een PowerMama Coach via ??????https://powermama.nl/coaches/?