Positieve Psychologie podcast

148 Afleveringen

• 00:17:30

  #38 Zelfliefde

  03-02-2021

  Wat is zelfliefde en hoe kun je meer zelfliefde ontwikkelen? In deze aflevering 5 tips om hiermee aan de slag te gaan. ...

• 00:13:32

  #37 Lichtpuntjes

  30-01-2021

  In deze aflevering nóg een slaaptip, hoe het is om te leven met iemand met een depressie en hoe je op zoek kan gaan naar de lichtpuntjes in jouw leven. ...

• 00:17:48

  #36 Slaaptips voor een hoofd wat altijd 'aan' staat

  27-01-2021

  In deze afdeling een persoonlijke update van wat er momenteel speelt in mijn leven. Daarnaast deel ik drie tips om je hoofd uit te zetten voor het slapen gaan. ...

• 00:23:25

  #35 Van paniek naar positief

  23-01-2021

  Evelyne van @dekrachtvanmindset had vroeger last van paniekaanvallen en een angststoornis. In deze aflevering deelt ze haar verhaal. Ze heeft haar paniekaanvallen achter zich gelaten en er een positieve mindset voor in de plaats gecreëerd. ...

• 00:13:44

  #34 De kracht van kwetsbaarheid

  20-01-2021

  Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als een zwakte. Terwijl het mijn inziens juist een kracht is. In deze aflevering deel ik met je waarom ik vind dat kwetsbaarheid juist iets moois en krachtigs is. ...

• 00:09:00

  #33 Korte mindset hack: Do your future self favors

  16-01-2021

  Een vriend stuurde me onlangs een artikel van Reddit door met daarin een mindset hack: do your future self favors. Ik vond deze hack zo leuk dat ik deze graag met je deel in deze aflevering. https://www.reddit.com/r/getdisciplined/commen ...

• 00:32:40

  #32 Chronisch positief

  13-01-2021

  Sophie heeft fybromyalgie en CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom). Toen ik haar 5 jaar geleden leerde kennen had ze zoveel pijn dat ze niet van de bank af kwam. Ook werken was lastig aangezien ze het maar een paar uur vol kon houden. Inmi ...

• 00:11:58

  #31 Jouw droomleven

  09-01-2021

  In deze aflevering deel ik een opdracht met je om de eerste (mini)stap te zetten richting jouw droomleven. ...

• 00:14:31

  #30 De kracht van positieve psychologie II

  06-01-2021

  Wat is positieve psychologie ook alweer? In deze aflevering vertel ik je wat positieve psychologie is en geef ik je drie oefeningen om direct mee aan de slag te gaan! ...

• 00:15:10

  #29 Falen is een feestje

  02-01-2021

  Al wandelend het nieuwe jaar in. En jij mag met mij mee! In deze aflevering deel ik drie vragen met je, die er voor gaan zorgen dat falen een feestje wordt! ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.