Positieve Psychologie podcast

151 Afleveringen

• 00:14:31

  #51 FAQ: Hoe komt het dat jij altijd zo positief bent?

  20-03-2021

  In deze aflevering geef ik je uitgebreid antwoord op de vraag welke mij het vaakst wordt gesteld: "hoe komt het dat jij altijd zo positief bent?" ...

• 00:17:50

  #50 Waarom naar André Hazes luisteren een slecht idee is

  17-03-2021

  In deze aflevering leg ik uit waarom luisteren naar je negatieve gedachtes hetzelfde is als continue naar je meest gehaatte artiest of song luisteren. Ik geef je tips voor het creëren van een positievere playlist in je hoofd. ...

• 00:20:23

  #49 Jezelf verliezen en weer vinden

  13-03-2021

  In deze aflevering is Charlotte Sander (@samenverdwalen) te gast. Charlotte vertelt over haar vervelende periode op het MBO en hoe ze langzaam maar zeker zichzelf weer heeft terug gevonden. ...

• 00:09:10

  #48 Habit swapping

  10-03-2021

  In deze aflevering leg ik uit wat habit swapping is en hoe je hiermee direct aan de slag kan gaan. ...

• 00:08:40

  #47 Habit stacking

  06-03-2021

  In deze aflevering leg ik je uit wat habit stacking is en hoe je direct kan toepassen in je leven. ...

• 00:26:14

  #46 Dagboek van mijn depressie

  03-03-2021

  In deze aflevering is Tember van der Steen (@dagboekvanmijndepressie) te gast in mijn podcast. We hebben het over haar dagboek, depressie en .. vogels! #tjilp ...

• 00:19:44

  #45 Hoe ellende je in je kracht zet

  27-02-2021

  Afgelopen weekend was ontzettend heftig en ik heb even getwijfeld of ik dit wel moest delen. Het leven heeft mij weer eens laten zien dat uit zelfs uit een verschrikkelijke nare situatie iets positiefs te halen is. En als ik dat kan, kan j ...

• 00:13:18

  #44 Jij bent de architect van je eigen leven

  24-02-2021

  Waarom is het zo moeilijk om je gedrag te veranderen en op welke manier lukt het wél? In deze aflevering drie tips als je aan de slag wilt gaan met het veranderen van gedrag of gewoontes. ...

• 00:09:53

  #43 Omgaan met tegenslag

  20-02-2021

  In deze aflevering deel ik vijf strategieën om op een positieve manier om te gaan met tegenslag. ...

• 00:22:27

  #42 Jij bent NIET je labels! II

  17-02-2021

  In deze aflevering vertel ik over mijn week. Hoe spannend ik het vond voor de allereerste keer een webinar te geven, hoe de lancering van Breaking the Habit niet zo liep als ik had gehoopt én een persoonlijke rant over labels en alles wat d ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.