Aflevering 11 - Elke Dag Taart, Dát Is Pas Gezond!

In deze 11e podcast aflevering bespreek ik het eerste en meest fundamentele principe van vrij eten: het ALLES MAG principe. Deze podcast sluit aan bij mijn nieuwe GRATIS e-book, waarin ik de zeven sleutels van vrij eten & leven met je deel. Je downloadt jouw gratis exemplaar hier: www.sofiana.nl/ebook Dus: wat als je ALLES mag eten? Welk taartje kies jij dan vandaag? Als je jezelf kunt toestaan om écht alles te mogen eten, zonder voorwaarden, zonder eisen en zonder compenseren, DAN komt je lichaam pas écht in balans. Dan heb je geen stress meer over wat wel/ niet gezond is. Dan kun je weer écht gaan luisteren naar je lijf. En dát is pas echt gezond...Hoe het werkt en DAT het écht werkt vertel ik je in deze episode.