Aflevering 10: Alles Eten Wat Je Wilt...Zo Makkelijk Kan Het Toch Niet Zijn?

Waarom is vrij eten (en LEVEN...) toch zo moeilijk? Waarom is het zo moeilijk, om weer te verbinden met ons lichaam? Met die intuïtieve wijsheid van ons lijf? OMDAT WE DENKEN DAT HET MOEILIJK MOET ZIJN!!! Maar think again... want het is WEL zo makkelijk. Het hóeft niet zo moeilijk te zijn. Maar HOE doe je dat dan? Door te kiezen voor andere gedachten. Door andere dingen te doen. Door gewoon lekker een ijsje te eten! Met spikkels! Lekker een beetje lanterfanten, snoepen van al het lekkers dat het leven in petto heeft. Zonder je schuldig te voelen. Zonder bang te zijn. Leef alsof het écht zo makkelijk is, en het wórdt ook zo makkelijk. Zou het echt zo simpel zijn? Dat en meer deel ik met je in deze episode!