Met een sterk brein kun je meer! In deze podcast vertel ik je welke 4 dingen jij dagelijks kunt doen om je brein positiever, kalmer en weerbaarder te maken. Al een aantal jaar train ik mijn eigen brein op deze manier en ervaar daardoor meer rust, geluk en minder angst en twijfel aan mezelf. Ik ben heel benieuwd wat het voor jou gaat doen! Tip #1: Bescherm je brein voor onbewuste invloeden Tip #2: Social media: why less is more Tip #3: Stoppen met negatief praten over jezelf Tip #4: Positiviteitstraining, en hoe ook jij vrolijker in het leven kunt komen te staan Let's connect! Laat mij weten wat je van deze podcast vond of deel jouw luistermoment @plantifulplan op Instagram. Wil je mij ook op andere plekken volgen of contact opnemen? www.plantifulplan.com/voedingscoaching/ www.plantifulplan.com/personal-training-small-group-training/ www.plantifulplan.com/blog/ www.plantifulplan.com/recepten/
Gemaakt door: Maritza Kolenbrander Eerste aflevering: 04-04-2022
De podcast Plantifulplan The Healthy Chats heeft in totaal 17 afleveringen
Maker: Maritza Kolenbrander Datum: 07-02-2024
Maker: Maritza Kolenbrander Datum: 22-02-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.