Aflevering Talkshow 7: Lichaamsacceptatie Met Melinda Van Rossen

Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Van verstoorde relaties met eten of jezelf wegcijferen tot aan het omarmen van je lange benen of je vetkwabben. Met deze talkshow laten we je horen dat je niet alleen bent met jouw issues en willen we je inspireren door ervaringen, tips en inzichten met je te delen. Wil je zelf een keer je verhaal doen in deze talkshow? Neem dan gerust contact op! In deze aflevering is Melinda van Rossen te gast. Melinda was als kind al heel sportief aangelegd en sportte rond haar 18e levensjaar zo'n 3 uur per dag, elke dag, een jaar lang. Ze raakte fysiek en mentaal uitgeput en stopte van de één op de andere dag. Waar ze bang voor was, gebeurde: Melinda werd langzaam steeds zwaarder. Ze ontwikkelde de eetstoornis Boulimia en heeft jarenlang therapie en psychologische hulp gehad om hier overheen te komen. Terugkijkend ziet ze hoe onzeker ze was, toen ze zo slank was. Dat nooit meer! Ze heeft hard aan haar mindset en haar zelfliefde gewerkt om te accepteren wie ze nu is. Sinds enkele jaren runt ze het online platform Boost Your Health, waarbij een gezonde geest en een gezond lichaam centraal staan. Voor vrouwen in alle maten, dat vindt ze heel belangrijk! Je kunt Melinda met haar bedrijf op Instagram volgen via @boostyourhealth Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!