Aflevering Talkshow 2: Lichaamsacceptatie Met Annelot Vijfhuize

Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Van verstoorde relaties met eten of jezelf wegcijferen tot aan het omarmen van je lange benen of je vetkwabben. Met deze talkshow laten we je horen dat je niet alleen bent met jouw issues en willen we je inspireren door ervaringen, tips en inzichten met je te delen. Wil je zelf een keer je verhaal doen in deze talkshow? Neem dan gerust contact op! In deze aflevering is Annelot Vijfhuize te gast. We kennen elkaar van Instagram, waar zij actief de boodschap van body positivity verspreid. Ik praat met Annelot over lichaamsacceptatie. We bespreken de impact van haar hernia op haar eetgedrag en hoe Annelot steeds meer leerde om haar lichaam te accepteren zoals het nu, vandaag is. Het boek 'Body Positive Power' van Megan Jayne Crabbe heeft haar daar heel erg bij geholpen. Je kunt Annelot volgen op haar instagramaccount @bodypositivelot Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!