Aflevering #72 Als Afvallen Jouw Goede Voornemen Is...Mijn Tips!

11-12-2023 · Aflevering van de podcast: Optima Vita

Het is december. Ik hoor alweer veel om me heen over diëten, detoxkuren en sportprogramma's vanaf januari. Vaak met het doel: Afvallen. Onderzoek wijst uit dat de kans van slagen hiermee ontzettend klein is. Ik leg je uit waarom en ik geef je mijn tips. Podcast over lichaamsbeeld: https://open.spotify.com/episode/0S17cVg7MN90z0Cu5qklJl?si=8tM3Hf4pQkuQCF28njQ2BA Video over dankbaarheid naar je lichaam: https://www.youtube.com/watch?v=GjyKt5-nrlk&t=19s Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 90 afleveringen

Vorige aflevering

#71 Als jij bang bent om teveel te eten...

Maker: Optima Vita Datum: 07-12-2023

Volgende aflevering

#73 Mijn plan om weer fit te worden na mijn bevalling

Maker: Optima Vita Datum: 14-12-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.