Aflevering #67 Gezond Leven Tijdens Feestdagen!? Mindset Tips

20-11-2023 · Aflevering van de podcast: Optima Vita

Gezond leven en een balans hebben is belangrijk voor mij. Maar hoe doe je dat tijdens feestdagen? De decembermaand kan nogal bedreigend lijken met Sinterklaas, Kerst EN oud& nieuw. Ik geef je mijn tips over calorieën, gezonde hapjes, sporten, restjes etc. Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 90 afleveringen

Vorige aflevering

#66 Waarom volkorenpasta écht niet zo belangrijk is...

Maker: Optima Vita Datum: 16-11-2023

Volgende aflevering

#68 Als je denkt dat gezond leven jou nooit gaat lukken...

Maker: Optima Vita Datum: 23-11-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.