Ik bespreek 10 gewoontes met je die in de fitnesswereld heel normaal lijken, maar die potentieel schadelijk zijn voor je (mentale) gezondheid. Video over rust bij sporten: https://www.youtube.com/watch?v=6_6AjDXGad0 Artikel van fit.nl: https://www.fit.nl/trainingsvolume Mijn aanbod: https://optimavita.nl Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/
Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023
De podcast Optima Vita heeft in totaal 102 afleveringen
Maker: Optima Vita Datum: 12-05-2023
Maker: Optima Vita Datum: 18-05-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.