Aflevering #9 Vijf Korte Ontspanningsoefeningen - Minder Stress Binnen 3 Minuten

· Aflevering van de podcast: Optima Vita

In deze video geef ik je 5 oefeningen die je kunt gebruiken als je minder stress wilt ervaren, maar niet veel tijd hebt voor een uitgebreide oefening. Ze duren namelijk minder dan 3 minuten! 1 op 1 coaching van mij: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Speelgoedwinkel
Optima Vita

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 102 afleveringen

Vorige aflevering

Volgende aflevering

#10 Waarom gezond leven geen discipline vereist.

#10 Waarom gezond leven geen discipline vereist.

Maker: Optima Vita Datum: 09-03-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

#9 Vijf korte ontspanningsoefeningen - MINDER STRESS binnen 3 minuten

Optima Vita · 06-03-2023

00:00 00:10:09