Aflevering 66. Wat Nou Als Je Een Periode Teveel Van Jezelf Gevraagd Hebt

We lopen onszelf allemaal wel eens voorbij. Drukke periodes komen en gaan, op het werk én thuis. Weet jij wat je dan het beste kunt doen om je energiepotje weer aan te vullen? Om weer rust en balans te ervaren? In deze podcast 3 belangrijke stappen die ikzelf de afgelopen periode ook heb toegepast na mezelf een beetje voorbij lopen. December is trouwens bij uitstek een maand waarbij je jezelf makkelijk voorbij loopt. Daarom organiseer ik van 1 t/m 29 december de 'Rustig & Relaxed December Door' Challenge. Tijdens deze toffe challenge neem ik je in 4 weken (4 thema's) mee om rustig en relaxed de maand door te komen. Op een simpele en laagdrempelige manier ga ik je motiveren, inspireren en geef ik je af en toe een schop onder je kont om de juiste keuzes voor jezelf te maken. Want ook jij kan rustig en relaxed deze drukke maand door!!! Rustig & Relaxed December Door in het kort: ? van 1 t/m 29 december ? Een maand lang praktische tools, tips en inspiratie! ? 4 weken / 4 thema's centraal (waarin we oa ingaan op energiebalans, kiezen voor jezelf, nee zeggen, me-time) ? Elke week een Q&A waarin ik jouw vragen beantwoord ? In De Juffen Club: een besloten Instagram account. We doen dit samen! ? Ik ben jouw liefdevolle stok achter de deur om het deze december écht anders te doen. Doe je mee? Opgeven kan nu ????. Let op: er is beperkt plek! https://dezelfzorgacademie.nl/product/challenge-rustig-relaxed-december-door/ Leuk als je er bij bent! Groetjes Christel