Aflevering 54. In De Vakantiemodus - Part 3

In de laatste van de driedelige 'In de vakantiemodus' deel ik een visualisatie met je. Wist jij al dat visualisatie een hele krachtige manier is om je brein positief te beïnvloeden? Wat het namelijk zo bijzonder maakt is dat je brein geen verschil kent tussen fantasie en werkelijkheid. En kun je dus door in een visualisatie te fantaseren een nieuwe werkelijkheid creëren. In deze podcast leg ik er kort iets over uit en kun je de visualisatie gelijk meedoen. Misschien ook handig om te weten dat je deze oefening echt niet hoeft te doen met je ogen dicht liggend op de bank (mag natuurlijk wel). Het werkt ook heel goed als je lekker aan het wandelen bent bijvoorbeeld. Vanaf 6'02 begint de visualisatie. Wil je reageren op de podcast? Superleuk! Stuur me een mail via info@oog-punt.nl of DM me op Instagram: https://www.instagram.com/oogvoordejuf/