Aflevering 41. Mindf*Cks

Mindf*cks.... we hebben ze continu en kunnen onszelf daar helemaal gek mee maken. Ik werd er weer even mega mee geconfronteerd tijdens m'n wintersportvakantie vorige week. Hoe ik als geoefende skiër me op een gegeven moment een beginner voelde en hoe ik dat zelf deed met mijn gedachten. Ik werd er gek van. Tot tranen toe! Het is altijd fijn om de regie te hebben over jezelf en over hoe je denkt en voelt. Helemaal als je merkt dat je overgenomen wordt door allerlei beperkende gedachten, met heel veel spanning in je lijf tot gevolg. Luister mee naar mijn mindf*cks en hoe ik de strijd hiermee aan ging om vervolgens wel weer te genieten en te ontspannen. Er zitten mooie learnings in die ook jij dagelijks in kunt zetten! Laat je me weten wat je er aan hebt? Of welk inzicht het je geeft? Bijv in DM op Insta of via christel@oog-punt.nl Liefs Christel