Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je heilige graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.
Daar is ie traditiegetrouw weer: de Zomerserie! Dit keer met een thema waar we allemaal mee te maken hebben: onze ouders. En bij zo'n thema komt natuurlijk ook onze eigen ervaringsdeskundigheid ter sprake: onze kindertijd. 7 weken lang ...
Andries en Rianne zijn enorm blij met de gast van deze week: Griet op de Beeck is helemaal uit Vlaanderen naar de studio gekomen om te praten over haar persoonlijke reis van trauma naar beter. Heel veel beter. In deze reis heeft ze al Rian ...
We hebben allemaal overlevingsmechanismen die ons vliegensvlug in veiligheid moeten brengen bij gevaar. Zo hebben we een mechanisme dat we inzetten als we wel gevaar of dreiging voelen, maar nog denken dat we ons daaruit kunnen kletsen: fa ...
Hoe kijk jij naar je lichaam? Kun je je er helemaal - zonder oordeel en misschien zelfs wel dankbaar - aan verbinden? Of kijk je kritisch naar je bouw of gewicht? Rianne deelt een ervaring in haar tienertijd met boulimia en samen praten An ...
Vrijheid. Wat betekent dit voor jou? In deze aflevering neemt Andries je mee in wat het thema voor hem betekent en hoe hij dit vormgeeft in zijn leven nu. Rianne duikt natuurlijk ook weer eenvoudig de theorie in en legt uit waarom het soms ...
Schrijver en coach Wouter de Jong is deze maand onze ere-gast in de podcast. Hij is bekend van zijn boek Mindgym, sportschool voor je geest en heeft nu een nieuw boek: Full body thinking, over de kracht en wijsheid van je lichaam en hoe la ...
Ik laat het gewoon los! Ik laat het achter me. Ik denk er niet meer aan. Wanneer we iets meemaken dat onprettig of pijnlijk is, willen we maar wat graag de emoties en gedachten erover loslaten. Maar wanneer we het te snel doen, merken we ...
Hervonden herinneringen. Een beladen term en juist daarom hebben we het er deze week over in een heel bijzonder en krachtig gesprek van ervaringsdeskundige Elly. Elly is in haar kindertijd seksueel misbruikt en kampte jaren met chronische ...
We hebben in het Nederlands niet echt een goede vertaling, dus dan maar in het Engels. Deze week hebben Andries en Rianne het over The Window of Tolerance, ofwel: je weerbaarheid. Hoe komt het dat je soms uit de bocht vliegt of onderkoeld ...
Deze week hebben Andries en Rianne een wel heel bijzondere gast in de podcast: Froukje de Both. Froukje is een veelzijdige vrouw: ze is actrice, tv- en radiopresentatrice, ze is coach én ze heeft net haar eerste boek uit: Eindelijk jezelf. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
