Aflevering #11 Tachtig Dagen Detoxen - Guusje

Tachtig dagen Detoxen. Guusje volgde een rauw dieet met uitsluitend groenten, fruit en kruiden. Disclaimer: Deze podcastaflevering is bedoeld ter inspiratie. Dus geen aanbeveling voor een dieet of levensstijl. Want voor ieder lichaam werkt wat anders en het is belangrijk om altijd eerst goed te onderzoeken wat bij jou past. Het gezegde luidt: ’Je bent wat je eet’'. Alles wat we consumeren heeft effect op ons lichaam en onze geest. Maar we eten niet alleen om onszelf te voeden of onze honger te stillen. We eten uit gewoonte, voor de gezelligheid, als genotsmiddel, controlemiddel, uit verveling of voor afleiding. En wat stop je dan in je mond? De enorme hoeveelheid aan keuze in de supermarkt maakt de keuze alles behalve gemakkelijker. In aflevering #11 van Once Upon A Taste de Podcast ga ik in gesprek met Guusje. Zij volgde 8 maanden lang een volledig rauw dieet. Bestaande uit fruit, groenten en kruiden, als detox voor haar lichaam. We blikken terug op hoe deze 8 maanden voor haar waren en wat voor effect deze radicale manier van eten heeft gehad op haar lichaam en haar geest. Mocht je na de podcast nieuwsgierig geworden zijn naar de Sea Moss Gell van Guusje, neem dan een kijkje op Instagram @grace.fullofhealth. En mocht je nog vragen hebben aan Guusje, stel ze dan gerust!